Fundación Parinaama: Yoga de la Libertad y Proyecto de Yoga en Penales

Felipe vuelve a la prisión...a dar clases

El pasado 24 de julio, Felipe ex interno de la prisión, regreso a ésta pero ahora a enseñar Yoga a sus ex compañeros.

A continuación el testimonio que manda Luis Felipe a Ann Moxey, la creadora de este proyecto de Yoga:

RE: cerrando circulos y abriendo nuevos.

hola ann¡ gracias por tu apoyo,nose de que manera voy apoder agradecerte, toda tu apertura de corazon que tienes con nosotros, cadavez que respiro me doy cuenta que apenas comienzo ha abrirme a la gracia y que tengo un camino muy grande por recorer, gracias a ti.
      
sabes la visita al penal ha sido muy recostructiva, yaque el nerviosismo de regresar a un lugar en el que aprendi a identificar mis mejores acttitudes y mis actitudes negativas la senti tanto que, bueno me viste hasta tescalofrios medieron, bueno fuera de eso, el poder tener la oportunidad de compartir contigo una practica en donde aprendi a respirar nuevamente gracias a ti, es algo que a abierto mi corazon para encontarme cada vez mas cerca de la coneccion conmigo y tomar la responzabilidad para aplicar tadas las pautas eticas que nos has eseñado; la practica de los compañeros  la vi con mucho entusiasmo, aunqe  vi que a muchos les falta alineacion y apertura de corazon me dio mucha alegria he impulso poder empezar una nueva relacion con el yoga y la respozabilidad social que adquiri al estar cerca de ti, ahora solo sigue poder poner todo lo que esta en mi corazon para intentar seguir tus pasos.

siempre agradecido luis

Más testimonios e información de Felipe aquí.

Donacion de tapetes a ex interno que ahora da clases de yoga

Los maestros Amado Cavazos y Elena Almada donaron tapetes de yoga para Luis Felipe Cuevas. Luis Felipe era un interno en el penal de Atlacholoaya y durante cuatro años guió la práctica de los internos los días que no asistían maestros al penal. Actualmente, enseña semanalmente seis clases de yoga con quince asistentes cada una en los DIF de Cuernavaca. Para este proyecto requería los tapetes.  

Luis Felipe es el ejemplo de lo que puede hacer el yoga cuando el corazón esta abierto.  También es la inspiración para que Ann haya lanzado una campaña especial de recaudación de fondos para financiar un Teachers Training (entrenamiento para maestros de yoga) ADENTRO del penal, dirigido a internos e internas que están interesados en formarse y dedicarse a esa profesión una vez que se encuentren libres. 

Ann solicita apoyo en el esfuerzo para financiar esta idea con alguna contribución, aunque sea mínima, a la cuenta en  pay pal (ver columna derecha en este blog). Agradecemos enormemente tu apoyo. Con el estarás facilitándole la instrucción a algún interno y así asegurándole su futuro como instructor de yoga una vez que se encuentre afuera del penal.

A continuación compartimos el emotivo testimonio en el correo enviado por Luís Felipe Cuevas para agradecer la donación de tapetes: 

----- Original Message -----
From: luis felipe cuevas lopez
To: ann moxey
Sent: Thursday, July 17, 2008 10:40 AM
Subject: RE: donacion de tapetes

Hola Ann.
Sabes el esfuerzo que han echo para donarme los tapetes ha sido tan grande que nunca podré ya dejar de practicar yoga ya que cada día que lo hago compartiendo sus enseñanzas con las señoras que toman clase conmigo me hace sentir cada vez mas vivo y con mas ganas de compartir esta energía positiva que gracias a ustedes ahora ya puedo empezar a identificar y a compartir. En especial agradezco a  Amado  y a Elena por los tapetes que me han hecho llegar, esto ha sido un gran detonante dentro de mi para darme cuenta que si puedo seguir por este camino de conciencia en mi recuperación.
Siempre agradecido por su apoyo dentro y fuera del penal, les envío un gran saludo. Luis.
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Felipe y el disfrutar estar vivo

Un testimonio más que Felipe, exinterno del penal, nos comparte a unas semanas de haber salido de la carcel:

Hoy di otra clase en el centro de salud con una asistencia de 15 mujeres, fue muy interesante ya que logre que todas pusieran atencion en su respiracion, bueno eso senti yo.

Por el momento mi horario de trabajo no ha interferido con el de la clase porque entro a las 8 de la mañana y salgo a las 5, la clase empieza a las 6 los martes y los jueves y sobre cobrar algo en el centro yo creo que es un poco dificil ya que son personas de bajos recursos, ademas yo estoy mas agradecido con el centro de salud por brindarme el espacio para yo poder tomar experiencia dando clases, pienso que mas adelante en otro lugar podre hacer un grupo donde pueda cobrar.

Mi practica por la mañana por lo regular es de 20 min y cuando practico por la tarde procuro hacerlo durante una hora haciedo saludos al sol unos 10 con guerreros y despues torciones o la mesa a la barca, la vela y luego la relajacion al final. Practico la respiracion de pin-pon, aparte todos los dias canto la invocacion a cada momento, siento que me ayuda a estar presente y disfrutar cada actividad que realizo, me he dado cuenta que todos se quejan del trabajo o de algo, yo solamente los escucho y reflecciono que es muy padre vivir y que no tengo porque quejarme sino al contrario disfrutar el estar vivo.

Claro que puedes subir mi email, aunque creo que no pude expresar todo lo que ahora me doy cuenta que aprendi gracias a tu dedicacion por enseñar yoga, en verdad Ann nunca podre describir todo lo que tu ayuda y la de todos los maestros me sirvio para salir adelante en la carcel, ahora que estoy fuera siento mas todos lo beneficios de tu enseñanza, de todo corazon gracias.

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Clic aquí para ver una foto de Felipe practicando en la prisión.
Foto publicada en un reportaje publicado en el periódico Reforma el 11 de febrero del 2006.

La experiencia de Felipe

A continuación reproducimos una experiencia escrita por Felipe, interno que acaba de salir de la prisión, quien practicó Yoga durante 4 años en el penal y guió las practicas con sus compañeros. Actualmente da clases de Yoga en una Clínica de Salud en Chilpancingo, Guerrero.

Hola Ann

He recibido tus e-mails y es muy satisfactorio poder tener noticias tuyas y de mis compañeros, esto me motiva cada ves mas ya que puedo darme cuenta que no fue tiempo perdido en la carcel y que de una experiencia, que todo mundo ve como algo muy malo , yo pude recibir un gran apoyo de tu parte al mostrarme lo que es el yoga.

Bueno como me has pedido que te escriba sobre mi experiencia con el yoga en prision es lo siguiente:

Para empezar cuando asisti a las primeras clases lo hice solamente por tener una acividad mas dentro del penal, pero cuando fui dandome cuenta de todo lo que es el yoga comence a apreciar cada clase de los viernes.

Fue tal el cambio que toda la semana ansiaba que llegara el viernes para poder practicar y recibir una nueva clase, al ir conociendo a mas maestros y mas posturas y sobre todo las platicas de cada uno sobre como tomar la vida, pude darme cuenta que lo que siempre habia buscado en las drogas o con relaciones enfermizas esta dentro de mi y que solo yo podria encontrarlo sin necesidad de alguna sustancia.

Se me quedo grabado mucho el mensaje de Ann cuando dice "la vida no es como es si no como yo soy", Tambien Bindu me dejo grabado el mensaje de " Aqui y Ahora", esto me ayudo a concentrarme en lo que estoy haciendo ya sea mi practica de yoga o cualquer otra actividad se que debo poner toda mi atencion  para que lo haga bien y sea agradable dar mi maximo esfuerzo y asi cada actividad que realice la disfrute y no me este quejando por realizarla fue asi como me fui dando cuenta que puedo disfrutar el estar en cualquier lugar y con cualquier gente mientras aproveche el poder que me da el estar en el momento presente sin ninguna otra espectativa ahora me doy cuenta que estando en el presente puedo aceptar el pasado o al futuro con objetividad todo esto me ayudo a aceptar mi situacion en la carcel y pedir que nos dieran oportunidad de practicar un dia mas,  estando en la calle nunca pense en estas cosas se que sino hubiera tenido la oportunidad de estar preso nunca hubiera practicado yoga.

Con fernando me di cuenta de lo importante que es tener una practica diaria ya que sus clases siempre eran muy intensas y pronto senti como mi cuerpo fue logrando realizar con calma cada postura, ahora que estoy libre aprecio cada dia mas las enseñanzas de todos los maestros voluntarios que imparten clases dentro del penal ya que con el simple hecho de ir al penal sin conocer o tener un familiar dentro para mi ya es de una gran admiracion y respeto ya que gracias a ellos se que podre ser un hombre libre, humilde y comprometido con una diciplina por el yoga.

Siempre agradecido contigo.
Felipe.

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Clic aquí para ver una foto de Felipe practicando en la prisión.
Foto publicada en un reportaje publicado en el periódico Reforma el 11 de febrero del 2006.

Felipe libre sigue enseñando

Felipe Cuevas, el interno que guiaba las sesiones de los miercoles de hatha yoga - sesiones que los internos mismos pidieron para poder practicar aunque fuera sin maestro una vez a la semana -  ha salido libre! 

Cumplio una condena de cinco años.  Durante cuatro de esos años, desde que se fundo el Proyecto Parinaama de Anusara Yoga en Prisiones, no se perdio una sola clase de yoga.  Siempre se presentaba con una libreta donde anotaba los nombres de las posturas, las anecdotas sobre grandes maestros del yoga, breves referencias a la filosofia entre otros datos que ofrecian los maestros que visitaban el penal una vez a la semana, los viernes. 

En entrevista al Diario de Morelos Felipe dijo antes de salir "Lo unico que recibi aqui adentro fue el yoga.  No se como hubiera sobrevivido si no hubiera sido por estos maestros de yoga que ofrecen su trabajo voluntario aqui.  Debia haber recibido terapia psicologica pero no hubo psicologa en el penal justo cuando me tocaba recibir apoyo de este tipo.  Me llevo mi practica de yoga de la que me agarrare bien firme una vez afuera".  Felipe se encuentra ahora en su nueva vida ofreciendo clases de hatha yoga en un Centro de Salud en Chilpancingo, Guerrero.  Por mail se asesora con Ann respecto a como dar sus clases. 

Felipe nos compartio recientemente: "es que es bien diferente dar una clase a los internos amigos del penal y otra dar una clase a un grupo de señoras en una clinica de salud!".  Por el momento, no le pagan nada a Felipe.  Pero su esperanza es que al darse a conocer, eventualmente pueda dedicarse a enseñar yoga de tiempo completo.  Para los maestros que participan en este esfuerzo es la mayor recompensa saber que personas como Felipe hayan podido aprovechar la ensenanza del yoga y se esten apoyando en su sabiduria.