Fundación Parinaama: Yoga de la Libertad y Proyecto de Yoga en Penales

Momentos Memorables 2018

Sanando lo Sagrado Femenino. Laguna Brava, Sierra de los Padres, Mar del Plata

Healing the Sacred Feminine. Laguna Brava, Sierra de los Padres, Mar del Plata

 
Después de la Conferencia en Museo Mar

 


Con Dani Cortese, mi anfitriona en Buenos Aires.

 
Pláticas Pingüineras en Patagonia

 

Al finalizar la conferencia en la Universidad Nacional de la Patagonia con mi anfitriona ex compañera de Letras de la Universidad del Salvador y la Universidad de Buenos Aires

 
Con Laura Patricia Flores, mi mano derecha en México.

 
Con Valerie Martin en Buenos Aires.
 
Momentos históricos con mi ex camarógrafo ahora meditador budista y la hermana, mi anfitriona Merchi ya convertida en maestra de yoga!
 
Con la banda que hizo posible la conferencia y el taller en Ser Interior.
 
con Gianni Chavez de Anusara en Buenos Aires.
 
Con Samantha Pratt Limón, integrante de Espacio Parinaama en Cuernavaca.

 
Una generación excepcional del Diplomado Especializado en Parinaama Yoga.
 
Con Ram...ser de luz en Rosario.
 
Vero Peruggino y Valeria, mis anfitrionas Rosario.
 
Con Vero Peruggino, Valeria, Morita la yorkie y Darwin el siámes.
 
En el espacio de Paula Cortagerena en Funes Sta Fe.
 
Encuentro 2018...momentos de muchos reencuentros bellos.
 
Con Dharma Mitra.
 
Con Montserrat Buendía , Ana Honey y Oscar Xingu de asistentes.
 
Cierre de mi clase en el Encuentro a las once del día once del mes once de 2018 que sumado da once!!! un portal de luz.
 
Encuentros muy apreciados ...aquí con Rosemary Atri.
 
En Mar del Plata con Belen Celsio...inicia como maestra certificada las primeras clases en Parinaama Yoga en Mar del Plata Argentina.
 
Después de SURFEAR OLAS en Rosario con el Bocha.
 
Con peludito rescatado de tres meses ya sanado de sus heridas en Argentina.

 
Oralba Castillo Najera antes de la presentación de su libro La Revolución en Tacones...feliz de tenerla tan cerca.

Nuevo Entrenamiento Integral de Parinaama Yoga 2019

Este entrenamiento capacita para trabajar con personas que buscan salir de las dependencias de cualquier tipo, ya sea dependencia a otras personas, a relaciones y sustancias tóxicas o salir de situaciones negativas como el estrés crónico, patrones emocionales disfuncionales, pensamiento adictivo, adicciones tecnológicas, Trastornos de Alimentación y del Sueño. Invita a una profunda introspección personal que ayuda a reestablecer una relación amorosa con uno mismo, para así poder trabajar desde un lugar mucho más consciente y respetuoso con los demás. También refuerza los conocimientos de los abordajes psicológicos a la adicción, los conocimientos a la filosofía del tantra y de la terapéutica especializada de manejo de estrés con herramientas de las 8 ramas del yoga para el problema de los apegos, estrés y adicciones.

 

La Certificación final como MAESTRO SENIOR de Parinaama Yoga es expedido por la Fundación Parinaama, firmado por la Maestra Certificada en Anusara Yoga Ann Moxey, creadora del Proyecto de Yoga en Penales y Parinaama Yoga, El Yoga de la Transformación y la Libertad.

Si ya han cursado parte del entrenamiento en Parinaama Yoga, se estudiará, caso por caso el nivel al que se podría  integrar el estudiante a este Nuevo Entrenamiento en Parinaama Yoga.

 

Las 300 horas del Nuevo Entrenamiento en Parinaama Yoga se dividen en:

 

2019

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PROPEDÉUTICO 2019

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EN GUADALAJARA, JALISCO:

Impartido por la maestra Ana Honey, alumna de Ann y registrada en Yoga Alliance,

de Enero 23 a fines Marzo, una vez por semana, los miércoles en clases de 3 horas en Puerta al Corazón en la Col. Providencia.

Este Propedéutico inicia con Taller de Un Dia por Fredy Arista 10:00 a 16:00 hrs,  el sábado 19 Enero.

Costo: $ 1200 pesos al mes pagables en Puerta al Corazón.  Sólo se garantiza lugar pagando con antelación.

 

EN CUERNAVACA MORELOS :

En Cuernavaca, Espacio Parinaama en el Corporativo Cuernavaca, 712 Torre III, será impartido por Ann Moxey de Enero a Marzo y  Laura Patricia Flores de Marzo a Septiembre, 4 horas, con un total de 36 horas.

• Enero 26
• Febrero 9 
• Febrero 23 
• Marzo 16
• Marzo 9
• Abril 6 
• Abril 27
• Mayo 11
• Mayo 25

Costo: $500 pesos la sesión.

Temario:
PRIMERA CLASE
• TEORÍA -QUÉ ES EL YOGA. QUE NO ES.
• QUÉ ES EL PARINAAMA YOGA, TRAYECTORIA E IMPACTO.
• PRÁCTICA-RESPIRACIÓN: EXPLORANDO Y DIAGNOSTICANDO DIFICULTADES (LA PATOLOGÍA SE VERÁ DURANTE PARI 108.
• RESPIRACIÓN EN VINYASA ESTILO VINI YOGA MUY SUAVE.
• RESPIRACIÓN EN PERRO BOCA ABAJO E INTRODUCCIÓN A LAS INVERSIONES: ESCUADRA
• INTRODUCCIÓN A LA ENERGÍA MUSCULAR Y ORGÁNICA
• SAVASANA: SU IMPORTANCIA, POR QUÉ ES CONSIDERADA LA POSTURA MÁS DIFÍCIL DE LOGRAR POR EL MAESTRO IYENGAR.

SEGUNDA CLASE
• TEORÍA-LAS TRES DIFERENTES CORRIENTES PRINCIPALES DE YOGA: CLÁSICO VEDANTA Y TÁNTRICO. SOMERA VISIÓN HISTÓRICA.
• PRÁCTICA: IMPORTANCIA DE LA RESPIRACIÓN CONSCIENTE, RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA, RESPIRACIÓN YÓGUICA.
• RESPIRACIÓN SAMA VRITTI.
• RESPIRACIÓN SAMA VRITTI EN ASANA ESTILO VINI YOGA VINYASA.

TERCERA CLASE
• TEORÍA-ORÍGENES DEL YOGA PATANJALI Y LOS TRES GUNAS, LO SATVICO.
• RESPIRACIÓN VILOMA SOBRE INHALACIÓN.
• PERRO BOCA ABAJO Y ESCUADRA EN PAREJAS.
• UJJAYI (12 REPETICIONES).
• LA RELAJACIÓN PROGRESIVA Y SAVASANA

CUARTA CLASE
• TEORÍA-PATANJALI Y SUS AFORISMOS: LAS OCHO RAMAS DEL YOGA.
• PRÁCTICA: POSTURAS DE PIE Y DE EXTENSIÓN BOCA ABAJO EN EL PISO.
• SECUENCIAS SENCILLAS CON LA RESPIRACIÓN.

QUINTA CLASE
• TEORÍA-PATANJALI Y SUS AFORISMOS: YAMAS.
• PRÁCTICA: POSTURAS DE PIE

• INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN SENCILLA CON OBJETO – MANTRA

SEXTA CLASE
• TEORÍA-PATANJALI Y SUS AFORISMOS: NIYAMAS. INTRO A LA MEDITACIÓN BUDISTA: MINDFULNESS
• PRÁCTICA: POSTURAS DE PIE Y DE EQUILIBRIO.
• UJJAYI Y UJJAYI CON KUMBHAKA.

SÉPTIMA CLASE
• TEORÍA-LOS GUNAS Y SU RELACIÓN CON LAS SUSTANCIAS Y LA RESPIRACIÓN.
• PRÁCTICA: RESPIRACIÓN CONSCIENTE: SAMA VRITTI, VILOMA, NADI SODNA.
• ENRAIZAMIENTO: TADASANA -DESDE DÓNDE SURGEN Y HACIA DONDE VAN TODAS LAS POSTURAS. ENERGÍA MUSCULAR Y ORGÁNICA EN TADASANA, PERRO BOCA ABAJO Y ESCUADRA.
• INTRODUCCIÓN A SALUDOS AL SOL ( SALUDOS AL SOL A Y B).

OCTAVA CLASE
• TEORÍA-LOS CHAKRAS, QUÉ SON, CUÁLES SON SUS CUALIDADES ENERGÉTICAS
• PRÁCTICA: SENTIRLOS EN ASANA. EXTENSIONES Y FLEXIONES BÁSICAS, CAMELLO CON BLOCKS Y FLEXIONES CON COBIJAS (SI ES POSIBLE).
• DIFERENTES ASANAS QUE ESTIMULAN LA ENERGÍA DE CADA CHAKRA.

NOVENA CLASE
• TEORÍA- CUERPO ENERGÉTICO. EQUILIBRIO ENTRE MÚSCULAR Y ORGÁNICA, ESPIRAL INTERNA Y EXTERNA USANDO GATO VACA DINÁMICO Y A NEUTRAL EN EQUILIBRIO.
• PRÁCTICA: POSTURAS DE EQUILIBRIO: ALINEACIÓN BÁSICA: CANAL CENTRAL, CONSCIENCIA DE PIÉS Y MANOS, CIRCUITOS Y ESPIRALES.
• ASANAS BÁSICAS (GUERREROS, TRIÁNGULOS, VIRABHADRASANA, VASHISTASANA, TRIKONASANA, PARSVAKONASANA.)
•  RELAJACIÓN PROGRESIVA, APRENDER A RELAJARNOS.

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108 horas de PARI 108
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Principios filosóficos y prácticos del Yoga. Afirmando las bases en el contexto de las 8 ramas del yoga.
Sede: Morelos Real de Tezoyuca en La Escondida, Estudio Privado Sukhi Kutir.

PARI 108
La intención es afirmar bases, que no necesariamente se estudian en otras escuelas o no hemos tenido la oportunidad de experimentar, antes del Diplomado Especializado, para poderlo aprovechar mejor.
Imparte: Ann Moxey y maestros invitados: Ana Honey de Guadalajara y Gerardo Aridjis de Cuernavaca.
Inicia Mayo 31 y se ofrecerá un fin de semana al mes, algunos de tres días como el primero y otros de dos. Dependiendo del consenso de los alumnos este entrenamiento Pari 108 terminará en Retiro de 4 días en Octubre 10-13 o en Noviembre, 2 y 3. 

Horas presenciales directamente con la maestra: 108
Horarios de los viernes: 16:00 a 20:00 hrs
Horarios de los sábados: 10:00 a 18:00 hrs
Horarios de los domingos 9:00 a 15:00 hrs

Temario básico
1. Mayo: Viernes 31, 1 Y 2 Junio (17 Horas)

Viernes 31 de Mayo:

• Bienvenida, aclaración de dudas y necesidades especiales
• Historia del Yoga: La importancia del Tantra
• Qué es Parinaama
• Sutra II de Patanjali: Diferentes Visiones
• Posturas Restaurativas: algunas usadas en clínica

Sábado 1 de Junio:
• 3 corrientes filosóficas del Yoga.
  -Tres caminos del yoga: el del corazón o Bhakti, rituales, canto y devoción
  -El camino de la mente o Jnana, mantra, Raja…estudio de escrituras y de meditación
  -Y el del cuerpo Hatha, Karma. Servicio desinteresado.
• El mito de Ganesh: La importancia de los mitos en Tantra.

• Posturas de Apertura de Cadera para lograr enraizar mejor
• Principios Anatómicos: Esqueleto Axial y Apendicular, Pelvis y Columna con Ana
Honey. (3 horas)
• Relación con los circuitos y las espirales con Ann Moxey y Ana Honey.

Domingo 2 de Junio:

•Introducción a la adicción al hemisferio izquierdo
• Las tres A.
• Sankalpa Mudra: Los mudras, su importancia.
• Posturas de Apertura de Cadera.
• Las inversiones.
• Músculos y Ligamentos con Ana Honey (2 horas)
• Pranayama.

Junio: Viernes 21, 22, 23 (17 Horas)

Viernes 21 de Junio:
• Intro a Las tres doctrinas del Tantra:
• Introducción: Significado de Parinaama
• Exploración de la Respiración. Intro a las patologías más generalizadas. Cómo atenderlas. Práctica en parejas.
• Posturas de Restauración. Padre Pereyra, Iyengar, experiencia en MF.

Sábado 22 de Junio:
• Saludos al sol A y B
• Saludos a la luna
• Adaptaciones alternativas, y Props Posturas de pie.
• Los cinco principios de alineación del cuerpo energético. ¿Cuáles son los que deberías tú estar profundizando? Trabajo de observación en parejas.

Julio: Sábado 20 Y 21 (14 Horas)

Sábado 20 de Julio:
•La Respiracion. La Shakti como energía vital. Spanda. Abordajes diferentes desde diversas escuelas.
•El Pranayama. Definiciones. Los tres básicos y sus variantesExtensiones.
• Gerardo Aridgis: Comunicación no Violenta

Domingo 21 de Julio:
• Matrika Shakti: Trabajando con el quinto chakra.
• Inversiones seguras.
• Uso de props.

Agosto: Viernes 23, 24,25 (17 Horas)

Viernes 23 de Agosto:
• La Ética del Yoga. 8 Ramas desde el Tantra.
• Introducción a flexiones y torsiones. Restaurativas.

Sábado 24 de Agosto:
•Chakras. El arcoíris. La alquimia del yoga tántrico.
•Panchakarmas. Spanda y malas.
• Alineación Energética Cuerpo Inferior
•Técnicas para enseñarlos

Domingo 25 de Agosto:
• Alineación Energética Cuerpo Superior y como enseñarla.
• Introduccion a los 3 gunas, Pranas
• Introducción al Ayurveda (Ana Honey, 2 horas)

Septiembre: Sábado 28 Y 29 (14 Horas)

Sábado 28 de Septiembre:
• Introducción al Bhagavad-gita
• Jugando con límites en Asana
• Cuidados y Respiración
• Introducción a la meditación
• Terapéutica para Hombros

Domingo 29 de Septiembre:
• 5 principios de alineación y sus elementos
• Terapéutica para Cadera
• Posturas de equilibrio sobre manos
• Importancia del circuito de los riñones
• Introducción al Yoga Nidra

Octubre: 10, 11, 12 y 13 Estas fechas se confirmaran una vez que todos los inscritos estén de acuerdo en cursarlas en cuatro días en Octubre. De otra forma, se divide en dos días en Octubre y otras dos en Noviembre, 2 y 3.

Jueves 10 de Octubre | 16:00 a 20:00 hrs
• Revisión del Servicio Social

Viernes 11 de Octubre |10:00 a 18:00 hrs
• Revisión de Posturas Nivel I Parinaama
• Introducción a Krama en Asana y Respiración
•Intro al Ayurveda (3 horas Ana Honey)

Sábado 12 de Octubre |10:00 a 18:00 hrs 
• Trastornos de Alimentación: Adicción al Azúcar, Candida y Metales Pesados, Detox
• Introducción a la Desintoxicación
• 3 horas de Nutrición con Ana Honey

Domingo 13 de Octubre | 10:00 a 15:00 hrs
• Cómo hacerse de una práctica personal. La ética como afirmación,
• Ceremonia de Cierre
• Entrega de Constancias
• Estableciendo Intenciones Grupales

Se expedirá Constancia de esta parte del Entrenamiento de 300 horas, por las 108 horas de Pari 108, como siempre, con el aval de la Fundación Parinaama y la Maestra Psic. Ann Louise Moxey Dimalow, primera maestra certificada en USA en America Latina, formada también en la tradición Krishnamacharya e Iyengar, estudios de Body Mind, Psicocorporal y Movimiento Bio somatico.

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Requisitos para todos los casos:

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Inscripción

Enviar un mensaje a [email protected] para solicitar tu cuestionario de autodiagnóstico. El mensaje debe incluir:
•Nombre completo
•Profesión
•Nivel de experiencia: principiante, intermedio, avanzado
•Nombre de maestros
•Fecha y lugar de estudio
•Cuestiones psico físicas que necesita saber la maestra
•¿Tienes una práctica de meditación?
•¿Tienes una práctica personal de Hatha Yoga en casa?
•¿Cuál es la frecuencia?
•Email
•Celular
•Teléfono fijo

Una vez que has respondido el cuestionario debes solicitar las respuestas para que definas si tienes los conocimientos necesarios para iniciar en Pari 108 ó bien debes de cursar el propedéutico. 

 

 

Costos:

Este curso se encuentra en precio especial de $16800  a $14700 para depósitos confirmados antes de fin de año antes de fin de año para público en general.
 Si vienes con 5 personas la inscripción es gratis.


Te haremos llegar datos para depósito bancario.
Una vez que has realizado el pago no olvides enviar tu ticket de depósito a [email protected]
SÓLO SE EXPEDIRÁ CERTIFICACIÓN DEL NUEVO ENTRENAMIENTO EN PARINAAMA YOGA DE 300 HORAS A LOS CANDIDATOS QUE HAYAN COMPLETADO 80 POR CIENTO DE ASISTENCIA.
LAS POLÍTICAS DE CANCELACIÓN SE APLICARÁN EN TODOS LOS CASOS. PODRÁN CONSULTARSE EN www.annmoxey.com.

2020

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108 Hrs. Diplomado Especializado  en Parinaama Yoga

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Diplomado Especializado en Parinaama Yoga, a cargo de Ann Moxey basándose en su amplia experiencia en el campo del manejo de estrés y las adicciones como terapeuta especialista en adicciones y ex corresponsal de guerra que sufrió en carne propia los estragos del estrés, así como en su formación como psicóloga y tanatóloga, Ann ha logrado hacer una fusión única entre varias corrientes de psicología, entre ellas, la Cognitivo Conductual, la Logoterapia, la Gestalt, la Psico-Corporal y técnicas de manejo de estrés con varias escuelas del yoga que incluyen la Tradición de Krishnamacharya a través de su hijo Desikachar y discípulos: Gary Kraftsow y Patricia O'Reilly, la escuela de Anusara Yoga en la que fue la primera certificada en América Latina, y trabajo con el cuerpo y la respiración  desde las Tradiciones Tántricas en las que sigue profundizando actualmente. Ann fue quien trajo a México por primera vez a grandes filósofos como Dr. Douglas Brooks, Prof. Bill Mahony y Prof. Carlos Pomeda.

 

DIRIGIDO A:

En el caso del Diplomado, igual que con Pari 108, se aplicará  un diagnóstico del nivel de entendimiento y práctica de los que lo deseen cursar directamente, sin antes cursar Pari 108.  Se recomienda ampliamente cursar las 108 horas de Pari 108 para estar al mismo nivel ya que no siempre cuentan con el mismo nivel todos los instructorados de yoga que se ofrecen.  

Si fuera el caso de ya tener suficiente nivel, este diplomado está dirigido a Instructores de Yoga, practicantes en formación para instructores de yoga, profesionales de la salud con práctica de yoga con un mínimo de 3 años de experiencia y a practicantes comprometidos de yoga.

 

Es indispensable contar con una práctica diaria personal de Hatha Yoga, es decir, Asana y Pranayama, como así también estar meditando un mínimo de 20 minutos diarios. Se expide Diploma avalado por la Fundación Parinaama y firmado por la Maestra Psic. Ann Louise Moxey Dimalow.

 

El precio se ha bajado de $2,500 a $2,100 pesos por módulo. También hay un descuento especial del 10% para los que prefieran pagar por adelantado antes de fin de año (2019).

Este Diplomado capacita para trabajar con personas que buscan salir de las dependencias de cualquier tipo, ya sea dependencia a otras personas, a relaciones y sustancias tóxicas o salir de situaciones negativas como el estrés crónico, patrones emocionales disfuncionales, pensamiento adictivo, adicciones tecnológicas y trastornos de alimentación y del sueño. Invita a una profunda introspección personal que ayuda a reestablecer una relación amorosa con uno mismo, para así poder trabajar desde un lugar mucho más consciente y respetuoso con los demás.

 

FORMATO
108 horas. Se divide en 7 módulos de fin de semana (un sábado y domingo de cada mes).
Horario y fechas : a confirmar.
Diploma expedido por la Fundación Parinaama, firmado por la Maestra Certificada en Anusara Yoga Ann Moxey, creadora del Proyecto de Yoga en Penales y Parinaama Yoga, El Yoga de la Transformación y la Libertad.

 

COSTO: $2,100 pesos por módulo

Para inscribirte:

1. Envía un mensaje a [email protected] y te haremos llegar los datos de tu cuestionario diagnóstico.
2. Enviamos los datos de depósito a tu cuenta de correo.
3. Una vez realizado el pago envías una imagen de tu ticket a [email protected] adjuntando tu nombre completo, teléfono y dirección de correo electrónico y nos pondremos en contacto directo.

 

2021

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Teacher Trainning I (INTENSIVO DE 48 horas distribuidas en 6 días de 8 horas diarias  Primera mitad el año, a confirmar)
Teacher Trainning II (INTENSIVO de iguales características.  Segunda mitad o mediados del año).

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Observaciones:

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Las horas cursadas en propedéutico no cuentan hacia las horas de certificación ya que son preparatorias.

 

El cuestionario diagnóstico para evaluar los conocimientos y la práctica del estudiante antes de entrar a este NUEVO ENTRENAMIENTO EN PARINAAMA YOGA será completamente confidencial y a cargo de Ann.

 

EL PROGRAMA SE PODRÁ CONSULTAR EN www.annmoxey.com

 

Incluye:

• Filosofía del yoga.  
• La Tradición del Yoga.  Orígenes, Cronología,
• Los tres regalos de la India al mundo, Vedas, Yoga Clásico, Upanishads, La obra épica, Bhagavad Gita, Orígenes del Tantra y trayectoria.  
• Shankaracharya y el Advaita Vedanta.  
• El legado de Abhinavagupta y sus discípulos.
• Sri Vidya y sus paralelos con nuestra Ciencia Cuántica actual.  
  Filosofía del tantra
• Nivel Uno, Dos de Asanas y Pranayama Parinaama.
• Canto y Krama en Asana.  
• Pranayama y Patología de la Respiración.
• Pratyahara y Tanatología
• Yoga Nidra (versión clásica y tántrica)...Relajación progresiva, Auto Hipnosis,  Adicciones,  neurofisiología, neurotransmisores, clasificación, grupos de autoayuda,  entrevista motivacional, Niño Interno, Surfeando la Ola, Comida Amor Yoga, Shiva Neelakantha, Mito de Ganesh y Nataraj y la importancia del Mito en Tantra.  Visualizaciones, Yantra y Mantra.
• Terapéutica y cómo establecer una relación terapéutica.  
• Yoga para poblacion en situacion especial incluyendo reclusión.  
• Prevención.  
• Yoga en parque.  
• Comunicación no Violenta.

El  Nuevo Entrenamiento Integral en Parinaama Yoga consiste de 300 hrs y 70 hrs de Servicio Social avaladas por alguna institución (o varias) aprobada con antelación. El cumplimiento del servicio social por parte de los estudiantes es requisito para obtener la certificación. Fundación Parinaama es la única escuela que lo solicita debido al principio fundamental de la institución de mantener un profundo compromiso con la comunidad.

Se entregará Certificación como Maestro de Yoga avalado por Fundación Parinaama, a discreción del diagnóstico de la maestra Ann Moxey, quien se reserva el derecho de expedir constancias. Se aplicarán dos cuestionarios de diagnóstico, uno inicial al inscribirse y uno antes de recibir la Certificación como Maestro de Parinaama Yoga.

 

Cuestionario diagnóstico inicial al inscribirse al Propedéutico.

El cuestionario de diagnóstico final se hará al terminar el propedéutico, en caso de que no se haya cursado se aplicará antes de ser aceptado e iniciar Pari 108. Para solicitar un examen diagnóstico ponerse en contacto con Ann Moxey en [email protected]

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Requisitos para todos los casos:

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Inscripción

• Enviar un mensaje a [email protected] incluyendo
• Nombre completo
• Profesión
• Nivel de experiencia: principiante, intermedio, avanzado
• Nombre de maestros
• Fecha y lugar de estudio
• Cuestiones psico físicas que necesita saber la maestra
• ¿Tienes una práctica de meditación?
• ¿Tienes una práctica personal de Hatha Yoga en casa?
• ¿Cuál es la frecuencia?
• Email
• Celular
• Teléfono fijo
• Avisar si aprovecharas el descuento inicial pagando por adelantado $16800 antes de fin de año ó pagarás por módulo o tomar ventaja de algún descuento. Si vienes con 5 personas la inscripción es gratis.
• Te haremos llegar datos para depósito bancario.
• Una vez que has realizado el pago no olvides enviar tu ticket de depósito a [email protected]
• SÓLO SE EXPEDIRÁ CERTIFICACIÓN DEL NUEVO ENTRENAMIENTO EN PARINAAMA YOGA DE 300 HORAS A LOS CANDIDATOS QUE HAYAN COMPLETADO 80 POR CIENTO DE ASISTENCIA.
• LAS POLÍTICAS DE CANCELACIÓN SE APLICARÁN EN TODOS LOS CASOS.  PODRÁN CONSULTARSE EN www.annmoxey.com.

Participación de Fundación Parinaama en el 33° Encuentro Nacional de Mujeres

Trelew | Universidad Patagónica | 13 de Octubre | 18:30 hrs

Ann Moxey con Eduardo Londner para Revista Yoga+

Gran Retiro Final de Parinaama Yoga. Ann Moxey en Argentina

Durante 4 días exploraremos prácticas de Parinaama y conceptos de Tantra que nos profundizarán la experiencia vital y nos conectarán a nuestro Ser interior.

1. Tantra: Visitaremos sus tres doctrinas, la última de las cuales es Parinaama.
2. Filosofía: Revisaremos algunos Sutras y citas del Bhagavad Guita.
3. Terapeútica: Escoliosis y terapia para las rodillas.
4. Asana: Revisión de los 5 principios de alineación, práctica Brahmana y práctica Langhana. Uso del krama.
5. Pranayama: Diagnóstico de la respiración.
6. Psicocorporal: Cráneo y los riñones.
7. Yoga Nidra: Cómo enseñarlo y pranayamas desde un lugar cuidado.
8. Paseo por los diferentes tipos de meditación y sus beneficios.
9. Canto en asana; cómo, cuándo y para qué.

Fechas: 26 a 29 de Octubre.

Informes e Inscripciones:
Coordinadora: Laura Martinelli
Teléfono: 223 447 4563
email: [email protected]

Cura el alma tras las rejas

Cura el alma tras las rejas

Cosette Quiñones imparte sus clases a personas en situación de cárcel.

http://www.tabascohoy.com/nota/433072/cura-el-alma-tras-las-rejas

Clases gratis del servicio social de los maestros en formación a punto de graduarse como maestros de Parinaama trabajando en Prevención de Adicciones.

Ann Moxey trabajando con los internos

24 de Diciembre: Ayuda a Damnificados del Sismo de Septiembre.

Fundación Parinaama con colegas y amigos el sabado 24 diciembre compartiendo comida caliente en albergues de los damnificados del sismo de septiembre quienes aun viven en la calle y en el frio sin que hayan recibido la ayuda prometida ni del gobierno estatal ni federal. Solo visitas de Salubridad.
La incertidumbre es peor que la muerte...
Ni tarjeta del famoso Fonden han recibido los del albergue Numero Uno. Niños con gripa y adultos mayores con señales de depresion entre estas familias olvidadas e ignoradas por las autoridades. Llevan cuatro visitas con toda su documentacion y solo reciben promesas. Es hora de responsabilizarse. No pueden volver a sus casas.

Gracias especiales a dos ex alumnas ahora reconocidas maestras de yoga en Cuernavaca, Sandra Suter y Marissa Esparza Serra por su generosisima donacion de ropa para los damnificados del sismo en la Mina de TEZOYUCA...muy apreciada!

 

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Logros y desafíos 2017 de la Fundación Parinaama

 

La Fundación Parinaama sigue expandiéndose en formas verdaderamente maravillosas. Este año recibimos un homenaje por parte de Valores y Yoga en Cárceles de una alumna de Parinaama, Pamela Martínez quien nos organizó hace años una primera visita al penal uruguayo en las afueras de Montevideo.   Desde entonces, no ha soltado la estafeta...Nosotros queremos homenajearla a ella, muy especialmente, por haber logrado que el penal de PUNTA RIELES le autorizara construir un estudio de Yoga dentro de sus instalaciones, habiendo conseguido ella la financiación para comprar los materiales. Que sepamos, esta es la primera vez que un penal autoriza la construcción de un estudio de Yoga por parte de una ONG dentro de su recinto.   De parte de todos los que nos hemos vestido la camiseta de la Fundación Parinaama, te deseamos todo lo mejor Pamela, a ti y a las maestras que te están apoyando.  Estás verdaderamente haciendo historia.

En Argentina, Milagros Colombo y Antonio de Vedia, con la ayuda de otros maestros comprometidos, siguen llevando yoga a los penales de alta seguridad de SAN MARTÍN, en la provincia de Buenos Aires. Es muy reconfortante ver el nivel de compromiso de estos maestros. La Psic. Ann Moxey visitó estos penales durante su gira en noviembre por el país.

Igualmente visitó uno de los penales varoniles de la Cd. de Rosario en la provincia de Santa Fe, gracias a la coordinación de Verónica Peruggino, quién organizó el taller INTRODUCCIÓN AL PARINAAMA YOGA. Rosario, lastimosamente, es una de las ciudades más arrasadas por la drogadicción.

En Mar del Plata, celebramos el compromiso del grupo de estudiantes y maestras de yoga que estarán cursando Parinaama IV, Metodología de la enseñanza con Ann ahora en Noviembre. Este grupo, que incluye estudiantes y maestros de Buenos Aires, viene cursando los diferentes niveles del Entrenamiento en Parinaama Yoga de 200 horas (y más), desde hace 7 años. 

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En cuanto a entrenamientos en Parinaama Yoga, festejamos la exitosa conclusión del Diplomado Especializado en Parinaama Yoga en Yoga Espacio Coyoacan en Cd. de México que duró el primer semestre del año. Fue la primera vez que se ofreció Parinaama Yoga en este formato de 108 horas, en vez del formato de 200 horas que dura el entrenamiento. Recibieron diplomas más de 20 estudiantes, un récord en estos tiempos tan difíciles. De entre ellos, surgieron algunos maestros que nos ayudaron a sostener la presencia de la Fundación Parinaama en el Reclusorio Oriente de la Cd. De México, uno de los más sobrepoblados del país. Estamos muy orgullosos de ellos porque no dudaron en aceptar el reto de ofrecer clases de Parinaama a los más de 100 adictos del dormitorio de adicciones y los 150 de NUEVO INGRESO. Un reto bastante formidable que están logrando sostener. Entre estos maestros quisiéramos agradecer muy especialmente a Carolina Endara, Ana Nájera y Sonia Maya quienes no han dejado de apoyarnos, aún habiendo cumplido ampliamente con las horas de servicio social requeridos por el programa. Estas horas pueden cumplirse en cualquier situación de reclusión, vale aclarar, incluyendo hospitales. En cuanto a esta versión de Fundacion Parinaama, algunos otros estudiantes del Diplomado, encabezados por Tania Ruiz dieron clase a familiares de hospitalizados y están intentando formalizar este servicio.

Estamos muy agradecidos a las autoridades del Reclusorio Oriente por haberse dado cuenta de lo especializado que son las clases de yoga que ofrece nuestra Fundación, ya que están específicamente enfocados a la adicción y el estrés.

Las prácticas del diplomado especializado 2017 fueron guiadas la mayor parte del tiempo por Ann, pero también participaron como maestros invitados los Maestros Certificados en Parinaama Yoga Mariana Altamirano y Freddy Arista. Igualmente nos apoyó el maestro Juan Carlos Martínez, de Yoga Espacio.

Nos regaló una sesión de COMUNICACIÓN NO VIOLENTA el psic. Gerardo Aridjis quien, además, ofreció durante seis meses el curso en COMUNICACIÓN NO VIOLENTA en el Penal Femenil de Atlacholoaya, Morelos. Con anterioridad, este mismo psicólogo, sin recibir retribución alguna, realizó este mismo curso en el Penal Varonil del mismo penal. 

Durante el Diplomado, también ofreció testimonio un ex alumno de Ann ahora certificado en Yoga Iyengar, Fernando García Aguinaco. Habló sobre su experiencia de aproximadamente 10 años dando clases de yoga en los penales de Morelos que atiende la Fundación Parinaama. Habló de las dificultades y los logros que como maestros enfrentamos entrando a reclusorios, no todos de éstos relacionados con los internos, sino con la burocracia y la ADMINISTRACIÓN, en algunos casos. La Fundación está muy agradecida con Fernando por llevarnos en forma completamente gratuita el blog de Parinaama, algo que viene haciendo desde hace años.

Como parte del mismo Diplomado Especializado, también dieron testimonio de su trabajo voluntario tres alumnos de Ann, los maestros Fredy Arista, maestro certificado en Parinaama Yoga, que preside Cautiva y representa a la Fundacion Parinaama en muchas ocasiones en diferentes penales del país y del exterior. Fredy se formo desde dentro del penal de Atlacholoaya y luego fue becado por Ann en sus formaciones para maestros de Anusara Yoga y en Parinaama Yoga hasta certificarse en el 2016. Es un vivo ejemplo de lo que se puede hacer teniendo la perseverancia y el anhelo de autoconocimiento que tiene Fredy. Estamos agradecidos al Gobierno de la Ciudad de Mexico por seguirlo empleando a Fredy en los Centros de Detención de Adolescentes en esa ciudad, algo que facilita su continuada formacion como maestro, ahora en Mukta Yoga y en el Centro Kiai.  

También compartió su experiencia como maestro voluntario Oscar Xingú, del Centro SAMASTAH de la Cd. de México quien ha sido de enorme apoyo a la Fundacion, ofreciendo talleres de recaudación y apoyo en el Encuentro Nacional de Yoga.  

Asimismo compartió su experiencia la maestra Montserrat Buendía, relatando como lleva yoga a las mujeres de la Comunidad Mazahua en Valle de Bravo y también al Reclusorio Varonil de esa región. Montserrat da clases en URBAN YOGA, que ha sido un estudio que se ha distinguido por su conciencia social y su compromiso con causas como la nuestra. Sus testimonios resultaron verdaderamente inspiradores para los alumnos recién llegados a Parinaama a través de su Diplomado, recalcando la importancia social que puede tener la disciplina.

Durante el año se ofrecieron talleres especializados en el Centro KIAI de Bosques de las Lomas, SURFEANDO LA OLA, una técnica de la GESTALT, llevado al yoga por Ann, y en el estudio Mukta Yoga, en su entrenamiento para maestros con técnicas de Parinaama Yoga y filosofía tántrica.

También en la Cd. de México sostuvimos una presencia en el penal femenil de TEPEPAN durante la mitad del año gracias a la colaboración de PRO MUJERES A.C. Estamos agradecidos al trabajo de Maru Shietekat y Arianne Mejeux en este sentido.

Los verdaderos héroes del año fueron alumnos del grupo en entrenamiento de Monterrey, Carlos Zamarrón, Raquel Rangel, Olga Guzmán, Verónica Amavisca Espinosa y Virginia López Sosa. A pesar de haber sobrevivido en vivo y en directo un motín dentro de TOPO CHICO, siguen al pie del cañón en este penal tan conflictivo. Originalmente por cumplir con las horas de servicio social exigidas por el entrenamiento, ahora ya llevan 2 años sin abandonar un grupo de 20 internos de larga sentencia muy comprometidos con la disciplina. La Fundación Parinaama estará visitando Monterrey en el 2018, ofreciendo algunos talleres y retiros de Parinaama que facilitarán la certificación final de algunos de los alumnos y maestros que han estado en formación.

Aquí en Morelos, la sede de la Fundación Parinaama, con la participación activa de Diego Mazariegos, quién se integra a la mesa directiva de la Fundación, se sostuvieron reuniones con personas relacionadas a otras ONG que trabajan con poblaciones en reclusión. El resultado de estas reuniones quedará más claro una vez que la fundación se haya certificado como donataria autorizada. Lastimosamente hemos sufrido muchos retrasos en esta gestión debido a demoras por parte del DIF estatal de Morelos, que tenemos la esperanza se subsanen en el futuro más inmediato.

En cuanto al Encuentro Nacional de Yoga, organizado por el Instituto Mexicano de Yoga, encabezado por Ana Paula Domínguez, nuestra participación en Noviembre del 2016 fue una de las mejores que recordemos. Se transmitió el corto de 5 minutos que hizo el Instituto Morelense de Radio y Televisión sobre el trabajo de nuestra Fundación, seguido por una práctica guiada por Ann, con la participación invaluable de la música y el canto de Grace Terry, y la asistencia de las maestras Bricia Cardona de Chihuahua y Yaya Martínez (Yayasana) de Morelia, las dos maestras que guiaron la presentación de Parinaama este año en el Encuentro Nacional de Yoga, en ausencia de su presidente, Ann Moxey. Estamos muy orgullosos y agradecidos a los otros tres asistentes en ese encuentro nacional, Fredy Arista, Laura Patricia Flores y Karla Esmeralda Ramírez Molina que nos han ayudado a sostener el esfuerzo de llevar yoga a los penales de Atlacholoaya, Morelos y a penales en Valle de Bravo y otros centros de detención para adolescentes en la Ciudad de México durante todo el año.

Y también celebramos el hecho de que quedaron registrados en DERECHOS DE AUTOR, Cd. de México, 2 proyectos y 2 programas de estudio de Parinaama Yoga. Unos de estos proyectos se presentó y fue autorizados por el Coordinador Estatal de Reclusorios para el Estado de Morelos, Lucio Hernández, para aplicación en el penal varonil de Atlacholoaya. Se trata del PROYECTO DE PREVENCIÓN PARA ADICCIONES de la fundación Parinaama. Estamos esperando que los fondos autorizados retroactivos hasta Julio 2017 se nos entreguen y sean utilizados para llevar a cabo este ambicioso proyecto. En este penal, se entregaron Constancias de Participación a los 20 internos mas comprometidos dos veces durante 2017. 

Las heroínas del yoga de este año sin duda han sido Laura Patricia Flores y Karla Esmeralda Ramirez Molina. Ayudaron a sostener las clases en ambos penales en Atlacholoaya a pesar de las dificultades. En este sentido, los maestros formados dentro del penal y los estudiantes más comprometidos son los que han confirmado de que si se puede hacer auto sustentable este tipo de proyectos, con maestros internos guiando las clases los días que no pueden ir maestros externos. Especialmente apreciados los esfuerzos por sostener el yoga allí dentro, de Miguel S. S., quien espera liberación desde hace más de un año sin que se lo hayan hecho efectivo, una situación, dicen, que lastimosamente afecta a muchos internos del penal. La continuada presencia de Miguel S.S. en el penal aunque no tan apreciado por este interno, nos ha beneficiado enormemente a la Fundacion porque es por lejos el de mayor experiencia en yoga del grupo, habiendo estado asistiendo a las clases desde que comenzamos hace 15 años. También estamos muy agradecidos a Miguel M. y Hugo T, quienes se ocupan de guiar la práctica dos veces por semana.

Gracias a los maestros, alumnos de talleres, formaciones y diplomados de Parinaama Yoga. El pago de estos es el principal soporte económico de la Fundación. Les recordamos que tenemos una opción para recibir donativos a través de PayPal. Ver columna lateral en este blog. 

Asimismo los invitamos a seguirnos en Facebook y Twitter. 

Namasté.